Fitness Inspo! Suriin ang Pinakamalaking Mga Kilalang Pagbabawas ng Timbang ng Kilalang Tao sa Kailanman

Mga Pagbabago ng Pagbawas ng Timbang 2019

Joel Ryan / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

Kailangan mo ng fitspo? Kaya, huwag nang tumingin sa malayo! Mga kilalang tao kasama Adele , Rob Kardashian , Mike Ang Sitwasyon Sorrentino at Rebel Wilson ay may dedikadong oras at pagsisikap na mawalan ng timbang. Hindi na kailangang sabihin, nagbunga ang pagsusumikap dahil ang mga bituin na ito ay mas may kumpiyansa sa kumpara dati.

Ipinakita muna ng Hello singer ang kanyang pagbawas ng timbang nang siya ay dumalo Drake ‘S birthday party noong Oktubre 2019. Gumawa siya ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay pagkatapos niyang humiwalay sa kanyang dating Simon Konecki , na kinabibilangan ng pagkain na mas malusog.



Mga Kwento ng Pagkawala ng Timbang ng Kilalang Tao na Magbibigay-inspirasyon sa Iyo na Mag-hit sa gym ASAP

Nang si Adele ay ikinasal kay Simon, binitawan niya ang sarili at nawala ang kumpiyansa dahil sa nararamdamang napaka-inlam niya, isang tagaloob lamang ang eksklusibong sinabi Buhay at Estilo sa oras na. Iyon ang dahilan kung bakit gusto niyang pumunta sa matinding mga hakbang upang maiwasan ang makunan ng larawan ng paparazzi.



kung magkano ang ginawa ni adam sa boses

Determinado si Adele na maabot ang kanyang layunin. Pinutol niya ang kanyang minamahal na tasa ng tsaa - siya ay hanggang sa 10 tasa sa isang araw - na dati ay iniinom niya na may dalawang kutsarang asukal, isang pangalawang tagaloob ang isiniwalat kay Buhay at Estilo . Ngayon, lahat siya ay tungkol sa pag-inom ng berdeng katas, kumakain ng mga salad ... mahal niya ang kale ngayon. Hanggang sa puntong iyon, nawala ang 100 pounds.



Bilang karagdagan, may mga iba pang mga bituin na naging inspirasyon upang mawala ang timbang dahil sa kanilang limitadong mga kapaligiran, tulad ng Jersey Shore bituin na si Mike Sorrentino at Totoong Mga Maybahay ng New Jersey alum Joe Giudice . Pareho silang nasa bilangguan nang ibahin ang anyo ng kanilang mga katawan.

pangunahing pagsunod sa edad ng kardashians
Tingnan Kung Ano ang Sasabihin ng Iyong Paboritong Mga Nangungunang Babae Tungkol sa Pagtanggap sa Katawan

Naging totoo si Mike tungkol sa kung ano ang kanyang ginawa upang malaglag ang libra sa kanyang walong buwan na pagkabilanggo nang siya ay nagpakita Nicole Snooki Polizzi ‘S podcast sa 2019.

Pakiramdam ko ay kamangha-mangha, ibinunyag niya. Nawala ang 40 pounds sa prosesong ito. Nag-ehersisyo ako dalawang beses sa isang araw. Gumagawa ako ng paulit-ulit na pag-aayuno ng 16 na oras para sa mga araw ng trabaho, at ginawa ko ang 17 hanggang 19 na oras sa katapusan ng linggo.



Habang walang access si Mike sa isang tradisyunal na gym, nakakita siya ng mga malikhaing paraan upang gawin ang pagsasanay sa cardio at timbang. Mag-aayuno ako ng cardio sa 7 ng umaga at bumalik, sinabi niya. Gusto kong kalugin ang aking protina at kaunting pagkain at bumalik para sa timbang sa 12:30 ng hapon.

Tingnan ang Dramatic na Pagbabawas ng Pagbawas ng Timbang ni Rob Kardashian Sa Mga Taon

Malinaw, ang inspirasyon ay maaaring magmula sa kahit saan. Ang isa pang paraan na ang mga celebs ay nakapagbigay inspirasyon upang baguhin ang kanilang mga katawan ay pagkatapos ng panganganak. Tignan mo lang Jessica Simpson , halimbawa Tinanggap niya ang kanyang pangatlong anak na si Birdie Mae, noong Marso 2019 at nawala ang 100 pounds sa loob ng anim na buwan. Paano niya ito nagawa? Ito ay lumabas, ang balanse ay susi.

Ang lihim ni Jessica ay simple: pare-pareho ang pag-eehersisyo at pagkontrol sa bahagi, isang pangatlong mapagkukunan na ipinaliwanag Buhay at Estilo . Ang pag-eehersisyo ay talagang susi para kay Jess dahil nais niyang makakain at masiyahan sa buhay kasama ang kanyang mga anak. Gustung-gusto niyang lumabas para sa mga night date kasama Si Eric [ Johnson ] at pagkakaroon ng mga cocktail, kaya hindi niya nais na ipagkait sa sarili niya iyon. Ito ay tungkol lamang sa pagpapanatili nito sa katamtaman. Kung magagawa ito ng mga bituin na ito, kahit sino ay makakaya!

kailan ba dapat manganak si brie bella?

Mag-scroll papunta upang makita kung magkano ang timbang na nawala sa iyong mga paboritong celeb.

1 ng 22

Fitness Inspo! Suriin ang Pinakamalaking Mga Kilalang Pagbabawas ng Timbang ng Kilalang Tao sa Kailanman

Shutterstock Sa kagandahang-loob ni Jonah Hill / Instagram

Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo