Ibinahagi ni Nikki Bella ang Pinakabagong Update sa Pagbawas ng Timbang ng Postpartum: 'Nawalan ng Isa Pang Pound!'

Sinusubukan ng Koponan ni Khloe Kardashian na Tanggalin ang Unedited Bikini Photo

Khloe Kardashian

Khloe Kardashian 'Nagpunta sa Ballistic' Sa Pag-leak na Hindi Na-edit na Larawan ng Bikini

Kardashian-Jenners Tunay na Buhok: Kylie, Khloe, Kim at Higit Pa

Ang Tunay na Buhok ng Kardashian-Jenners ay Maaaring Sorpresahin Ka: Mga Larawan

Sinabi ni Khloe Kardashian Magandang Mga Larawan sa Amerika Aren

Hindi Pinagbago ng Bikini Photo Kontrobersya ni Khloe Kardashian: Lahat ng Alam Namin

Ang Kardashian-Jenners Ipinagdiwang ang Maagang Pasko ng Pagkabuhay Sa isang Malambing na Buffet ng Sweet Treat

Sa Loob ng Pagdiriwang ng Kar-Jenner's Easter: Golf, Sweet Treats at marami pa

Kunin mo na, mama! Kabuuang Fine bituin Nikki Bella nagbahagi ng pag-update ng pagbawas ng timbang pagkatapos ng postpartum sa kanyang Mga Kuwento sa Instagram noong Martes, Nobyembre 3. Bumaba ng isa pang libra! ang mayabang na mama - na nanganak ng kanyang unang anak na si Matteo, kasama ang kasintahan Artem Chigvintsev noong Hulyo 31 - nagwika tungkol sa kanyang tagumpay. 152.6, idinagdag niya ang kanyang kasalukuyang timbang sa post sa tabi ng hands up emoji.

kendall jenner at asap rocky dating

Ang dating mambubuno, 36, ay unang nagsiwalat ng kanyang post-baby body at mga layunin sa pagbawas ng timbang noong Setyembre 7, limang linggo pagkatapos manganak ang kanyang anak na lalaki. Sa oras na iyon, sinabi ng WWE alum sa mga tagahanga na mayroon siyang 18 pounds na dapat puntahan bago pindutin ang kanyang timbang sa layunin, ngunit binalak na makarating doon sa pinakamasayang paraan na posible, dahil nais niyang magpatuloy ang kanyang sanggol na lalaki.

nikki-bella-postpartum-weight-loss-update-lost-another-pound

Instagram



Ang pagbibigay sa aking anak ng pinaka-kamangha-manghang nutrisyon ay No. 1, ipinaliwanag ni Nikki sa Instagram. Kaya, hindi magkakaroon ng mga pagdidiyetang pag-crash. Walang magiging gutom sa aking sarili. Dadalhin muli ang mga pag-eehersisyo at malusog na nutrisyon, na ginagawa ko. Syempre, nanloloko ako dito at doon, ang normal.



Noong Oktubre 7, ipinahayag ng reality star na gumawa siya ng mga seryosong hakbang patungo sa kanyang timbang bago ang pagbubuntis. 13 pounds ang layo mula sa pre-baby weight, na-caption ni Nikki ang isang clip ng kanyang sarili na pinagpapawisan ito sa elliptical. Nakalimutan ang aking sports bra kaya't ito ay isang masakit na 20 minutong pagsakay. LOL!



buhay na buhay at penn badgley dating
Nagpapakita si Nikki Bella ng Postpartum na Katawan At Pinag-uusapan ang Pagbawas ng Timbang ng Bata Ni Nikki Bella ay Nagpakita ng Postpartum na Katawan at Mga Pakikipag-usap sa Pagbawas ng Timbang ng Baby Dami 0% Pindutin ang marka ng paglipat ng tanong upang ma-access ang isang listahan ng mga keyboard shortcut Mga Shortcut sa KeyboardPinaganaHindi pinagana Paglaro / I-pauseSPACE Taasan ang Dami Bawasan ang Dami Maghabol Maghanap ng Paatras Naka-on / Naka-off ang mga captionc Fullscreen / Exit Fullscreenf I-mute / I-unmutem Hanapin %0-9Mga Setting OffAutomated Caption - en-US Kulay ng Font White Font Opacity 100% Laki ng Font 100% Font Family Arial Character Edge Wala Background Kulay Black Background Opacity 50% Window Color Black Window Opacity 0% Reset WhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan 100% 75% 25% 200% 175% 150% 125% 100% 75% 50% ArialCourierGeorgiaImpactLucida ConsoleTahomaTimes New RomanTrebuchet MSVerdana WalaRaisedDepressedUniformDrop Shadow WhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan 100% 75% 50% 25% 0% WhiteBlackRedGreenentaLagay sa Facebook% link sa pahina ng Facebook .com / posts / nikki-bella-isiniwalat-pinakabagong-postpartum-weight-loss-update /? jwsource = cl Nakopya Live 00:00 00:44 00:44

Gayunpaman, hindi palaging maayos na paglalayag ito para sa atleta pagdating sa kanyang postpartum na payat. Sinabi ni Nikki sa kanyang kambal na kapatid, Brie Bella , tungkol sa kung paano siya nagtalikod sa diyeta sa parehong araw na ipinamalas niya ang kanyang paggalaw sa elliptical.

Ako ay 12 [pounds] ang layo mula sa timbang ng sanggol mga apat o limang araw na ang nakalilipas at talagang ipinagmamalaki ko, sinabi ng kauna-unahang mama sa kanyang kapatid at cohost noong Oktubre 7 episode At pagkatapos ay nagkaroon ako ng ilang kasiyahan - hindi ko rin sasabihin na masaya ito - pagod at labis na labis. Kaya gumawa ako ng ilang Postmating sa halip na magluto. Ngayon ako ay 15 [pounds] ang layo mula sa post-baby na kung saan ay mabuti.

Nabuntis sina Nikki at Brie Bella Si Nikki at Brie Bella ay Nagpapakita ng Mga Lumang Pang-Post-Baby Pagkatapos ng Pagtanggap sa Mga Anak

Ginamit niya ang pagkakataong ipaalala ang mga tagahanga kung gaano talaga kahalaga ang pag-eehersisyo sa isang plano sa pagbawas ng timbang. Nag-cardio ako ngayon. Sinabi ko sa sarili ko na, dapat kang magsimulang mag-ehersisyo ngayon, sinabi ni Nikki. Kaya't ngayon nagsimula ako at susubukan ko lamang itong magkasya. Gumawa lang ako ng 20 minuto ngayon, at tingnan, ang 20 minuto ay maaaring maging isang changer ng laro. Pumunta ka, batang babae!



  • Travis Barker Tags Girlfriend Kourtney Kardashian sa Steamiest NSFW Post Tungkol sa Kanilang Buhay sa Kasarian

    ano ang sikat sa mga kardashian
  • Kendall Jenner Flaunts kanyang Hindi kapani-paniwala Curves sa isang Sweatpants Selfie sa Boyfriend Devin Booker's Closet

LTG_AuraPendant_AMI_2.12.21_300x490 Anunsyo Mula sa Web Pinatatakbo ng Ang Mga Allegasyon sa Pandaraya ni Tristan Thompson ay Lubhang PinalalaWonderwall.com Shiloh Jolie-Pitt Rocks isang Malawak na Iba't ibang Pagtingin Ngayon bilang isang TeenNickiSwift.com Nabuntis si Meghan sa Unang Oras Mula Nang Bumalik si Harry sa USPageSix.com Ipinahayag ng Fiancé ng DMX Kung Paano Ginagawa ang Kanyang Pamilya Pagkamatay NiyaBckonline.com Ang Dobleng Buhay ni Todd Chrisley Sa wakas ay Nakabukas sa BukasNickiSwift.com Ang Trahedya Ng Teri Hatcher Ay Lamang Mas Malungkot At LaloNickiSwift.com Pinapagana ng ZergNet Laktawan ang mga Ad ni Nangungunang mga kwento

Sinusubukan ng Koponan ni Khloe Kardashian na Tanggalin ang Unedited Bikini Photo

Khloe Kardashian

Khloe Kardashian 'Nagpunta sa Ballistic' Sa Pag-leak na Hindi Na-edit na Larawan ng Bikini

Kardashian-Jenners Tunay na Buhok: Kylie, Khloe, Kim at Higit Pa

Ang Tunay na Buhok ng Kardashian-Jenners ay Maaaring Sorpresahin Ka: Mga Larawan

Sinabi ni Khloe Kardashian Magandang Mga Larawan sa Amerika Aren

Hindi Pinagbago ng Bikini Photo Kontrobersya ni Khloe Kardashian: Lahat ng Alam Namin

Ang Kardashian-Jenners Ipinagdiwang ang Maagang Pasko ng Pagkabuhay Sa isang Malambing na Buffet ng Sweet Treat

Sa Loob ng Pagdiriwang ng Kar-Jenner's Easter: Golf, Sweet Treats at marami pa

X

Uso na Artikulo

Mainit na Regalo: Manalo ng isang Taon na Supply ng CORE Keto Bars Platform ng Video ng DistroScale Platform ng Video ng DistroScale

Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo