Pag-aaral sa Pagtulog

Kung iminumungkahi ng iyong doktor na sumailalim ka sa isang pag-aaral sa pagtulog, o polysomnography, maaaring iniisip mo kung ano ang kasangkot sa pagsusulit na ito at kung ano ang aasahan. Tinutulungan ng mga pag-aaral sa pagtulog ang mga doktor na masuri ang mga karamdaman sa pagtulog gaya ng sleep apnea, periodic limb movement disorder, narcolepsy, restless legs syndrome, insomnia, at mga gawi sa gabi tulad ng sleepwalking at REM sleep behavior disorder. Kadalasan ang mga karamdamang ito ay hindi matukoy sa isang normal na pagbisita sa opisina—kailangan ng iyong doktor na mangalap ng higit pang tiyak na ebidensya habang ikaw ay natutulog.



Ano ang Sleep Study?

Ang pag-aaral sa pagtulog ay isang hindi invasive, magdamag na pagsusulit na nagbibigay-daan sa mga doktor na subaybayan ka habang natutulog ka upang makita kung ano ang nangyayari sa iyong utak at katawan. Para sa pagsusulit na ito, pupunta ka sa isang sleep lab na naka-set up para sa mga magdamag na pamamalagi—karaniwan ay sa isang ospital o sleep center. Habang natutulog ka, sinusubaybayan ng EEG ang iyong mga yugto ng pagtulog at ang mga cycle ng REM at nonREM o NREM na pagtulog na iyong dinadaanan sa gabi, upang matukoy ang mga posibleng pagkagambala sa pattern ng iyong pagtulog. Ang isang pag-aaral sa pagtulog ay susukatin din ang mga bagay tulad ng paggalaw ng mata, mga antas ng oxygen sa iyong dugo (sa pamamagitan ng isang sensor—walang mga karayom ​​na kasangkot), rate ng puso at paghinga, hilik, at paggalaw ng katawan.

Kaugnay na Pagbasa


Ang data mula sa iyong pag-aaral sa pagtulog ay karaniwang kukunin ng isang technologist, at sa paglaon ay susuriin ng iyong doktor. Maaaring tumagal ito ng hanggang dalawang linggo, kung kailan ka mag-iskedyul ng follow up para talakayin ang mga resulta.

heidi klum at selyo dahilan ng diborsyo

Mga Uri ng Pag-aaral sa Pagtulog

Ang mga pag-aaral sa pagtulog ay nangongolekta ng data tungkol sa kung ano ang nangyayari sa katawan ng isang tao habang natutulog. Ang iba't ibang uri ng pag-aaral sa pagtulog ay magagamit depende sa mga sintomas ng isang tao at ang mga karamdaman sa pagtulog na maaaring naroroon.



  • Polysomnography : Sa polysomnography, sinusubaybayan ng isang sleep technician ang isang pasyente na nananatili magdamag sa isang espesyal na klinika. A iba't ibang mga function ay sinusukat sa buong gabi, kabilang ang mga paggalaw ng mata, aktibidad ng utak at kalamnan, pagsisikap sa paghinga at daloy ng hangin, mga antas ng oxygen sa dugo, pagpoposisyon at paggalaw ng katawan, hilik, at tibok ng puso.
  • Maramihang Pagsusuri sa Latency ng Pagtulog : Sinusukat ng multiple sleep latency testing kung gaano kabilis nakatulog ang isang tao at kung gaano sila kabilis pumasok sa REM sleep sa panahon ng daytime naps. Pangunahing ginagamit ang pagsusuring ito upang masuri ang labis na pagkakatulog sa araw na maaaring sanhi ng narcolepsy o hindi alam na dahilan (idiopathic hypersomnia).
  • CPAP Titration : Ang patuloy na positibong airway pressure (CPAP) ay isang pangkaraniwang paggamot para sa sleep apnea. Sa titration ng CPAP, tinutukoy ng isang technologist ang dami ng air pressure na kailangan ng pasyente mula sa kanilang CPAP upang maayos na mai-program ang kanilang makina para sa paggamit sa bahay. Karaniwang nangangailangan ng pangalawang pag-aaral sa pagtulog ang CPAP titration. Kapag ang sleep apnea ay malakas na pinaghihinalaang, a split-night sleep study maaaring isang opsyon. Sa isang split-night na pag-aaral, ang polysomnography ay ginagamit upang masuri ang sleep apnea sa unang kalahati ng gabi, at ang CPAP titration ay isinasagawa sa ikalawang kalahati ng gabi.
  • Pagsusuri sa Home Sleep Apnea : Ang pagsusuri sa sleep apnea sa bahay ay nangongolekta ng data tungkol sa paghinga ng pasyente, tibok ng puso, at iba pang mga variable sa magdamag. Gayunpaman, kumpara sa polysomnography, ang pagsusuri sa bahay ay nagbibigay ng mas kaunting impormasyon, at ang proseso ay hindi pinangangasiwaan ng isang technologist.

Ano ang Masusuri ng Pag-aaral sa Pagtulog?

Ang isang pag-aaral sa pagtulog ay ginagamit upang masuri ang maraming mga karamdaman sa pagtulog, kabilang ang:



Sino ang Kailangan ng Pag-aaral sa Pagtulog?

Ang mga pag-aaral sa pagtulog ay isang mahalagang diagnostic tool para sa maraming mga karamdaman sa pagtulog, ngunit hindi ito kinakailangan sa lahat ng kaso. Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng isang pag-aaral sa pagtulog depende sa mga sintomas ng isang tao at pangkalahatang kalusugan.



Makipag-usap sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga isyu sa pagtulog o mga sintomas sa araw tulad ng pagkapagod, pag-aantok, depresyon, o kahirapan sa pag-concentrate. Ang mga pasyente na may labis na katabaan na may mga isyu sa pagtulog ay dapat na masuri para sa sleep apnea. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ang pag-aaral sa pagtulog ay tama para sa iyo.

Ilan sa mga kapatid ang mayroon si gigi hadid

Kung ikaw ay na-diagnose na may sleep disorder at ang iyong mga sintomas ay hindi bumubuti sa paggamot, a follow-up na pag-aaral sa pagtulog ay maaaring makatulong sa iyong doktor na matukoy ang mga susunod na hakbang para sa iyong pangangalaga.

Kunin ang pinakabagong impormasyon sa pagtulog mula sa aming newsletterGagamitin lamang ang iyong email address upang makatanggap ng newsletter ng gov-civil-aveiro.pt.
Ang karagdagang impormasyon ay matatagpuan sa aming patakaran sa privacy.

Magkano ang Gastos sa Pag-aaral sa Pagtulog?

Ang halaga ng isang pag-aaral sa pagtulog ay mahirap tantiyahin. Depende ito sa uri ng pagsubok na ginagamit at kung ano ang sinisingil ng pasilidad. Ang mga maliliit na klinika ay karaniwang mas mura kumpara sa malalaking sistema ng ospital. Mahalagang direktang makipag-usap sa klinika na nangangasiwa sa iyong pag-aaral sa pagtulog para sa pinakatumpak na impormasyon.



Saklaw ng Seguro para sa Pag-aaral sa Pagtulog

Ang mga gastos na pananagutan mo ay depende sa kung ano ang saklaw ng iyong insurance. Makipag-ugnayan sa iyong tagapagbigay ng insurance upang malaman ang tungkol sa saklaw ng pag-aaral sa pagtulog na ibinigay ng iyong plano.

ilang taon na ang mga gallagher sa season 1

Kung ang iyong doktor ay nagmumungkahi ng isang pag-aaral sa pagtulog para sa iyo, ngunit tinatanggihan ng iyong tagapagbigay ng seguro ang saklaw para sa pagsusulit, maaaring makatulong na magtanong tungkol sa umaapela sa pagtanggi ng coverage. Karaniwang kinabibilangan ito ng pagbibigay ng dokumentasyon kung bakit medikal na kinakailangan ang pagsusuri. Matutulungan ka ng iyong doktor na pagsamahin ang mga papeles na kinakailangan upang maghain ng apela.

  • Nakatulong ba ang artikulong ito?
  • Oo Hindi

Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo