Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) at Sleep

Ang biglaang infant death syndrome (SIDS) ay tinukoy bilang biglaan at hindi inaasahang pagkamatay ng isang sanggol na wala pang 12 buwang gulang na nananatiling hindi maipaliwanag pagkatapos ng pagsusuri sa klinikal na kasaysayan, kumpletong autopsy at pagsisiyasat sa pinangyarihan ng kamatayan. Kilala rin bilang crib death o cot death, ang SIDS ay bahagi ng mas malaking subset ng mga kundisyon na kilala bilang sudden unexpected infant death (SUID).

halos 1,360 ang namatay ay iniugnay sa SIDS noong 2017. Karamihan sa mga pagkamatay na ito ay nangyari sa pagitan ng edad na isa at anim na buwan. Bagama't hindi alam ang partikular na dahilan nito, maaaring bawasan ng mga magulang ang panganib ng SIDS sa pamamagitan ng paghahanda at pagpapanatili ng ligtas na lugar na matutulog para sa kanilang sanggol. Magbasa pa para matuto pa tungkol sa SIDS at kung paano mo matitiyak ang sukdulang kaligtasan para sa iyong natutulog na sanggol.

bayad ba ang mga coach sa boses

Mga Salik sa Panganib ng SIDS

Iminumungkahi ng mga kamakailang pag-aaral na ang mga sumusunod na salik ay maaaring maglagay sa mga sanggol sa mas malaking panganib ng SIDS:



    Natutulog sa gilid o tiyan: Ang mga mananaliksik ay nagtatag ng isang malakas na ugnayan sa pagitan ng SIDS at posisyon sa pagtulog. Ang nakadapa (tiyan) at mga posisyon sa gilid pinapataas ang panganib ng hypercapnia, ang buildup ng carbon dioxide, at hypoxia, isang kakulangan ng oxygen sa tissue ng katawan. Bukod pa rito, ang pagtulog sa tiyan ay maaaring magpababa sa rate ng pagkawala ng init ng sanggol at tumaas ang temperatura ng kanilang katawan, na nagiging sanhi ng sobrang init, at makakaapekto rin sa paggana ng kanilang cardiovascular system. Ang posisyon sa pagtulog sa gilid ay itinuturing na mapanganib, at ang mga sanggol ay mas malamang na gumulong sa kanilang mga tiyan kapag nagpapahinga sa kanilang mga tagiliran. Inirerekomenda ng kasalukuyang mga alituntunin ang paglalagay ng mga sanggol sa posisyong nakahiga (natutulog sa likod) hanggang umabot sila ng isang taon. Kabilang dito ang gabi-gabi na pagtulog at daytime naps. Edad: Ang mga sanggol na wala pang anim na buwang gulang ay kumakatawan sa humigit-kumulang 90 porsiyento ng lahat ng pagkamatay na nauugnay sa SIDS. Ito ay pinaniniwalaan na ang panganib ng SIDS ay tumataas sa pagitan ng isa at apat na buwan. Bukod pa rito, ang mga preterm na sanggol na may mababang timbang ng kapanganakan ay itinuturing na mas mataas ang panganib ng SIDS. Ang pare-parehong pagtulog sa likod ay itinuturing na lalong mahalaga para sa mga preterm na sanggol. Kapaligiran ng pagtulog: Bawat kasalukuyang mga patnubay para sa mga magulang at tagapag-alaga , ang mga sanggol ay dapat matulog sa matatag at patag na ibabaw na natatakpan ng mga kumot. Ang lugar ng pagtulog ng sanggol ay hindi dapat maglaman ng anumang malambot na kumot, unan, laruan, o bumper pad. Malaking porsyento ng mga sanggol na namamatay mula sa SIDS ay matatagpuan na ang kanilang mga ulo ay natatakpan ng mga gamit sa kama. Dapat ding tiyakin ng mga magulang na walang anumang puwang sa pagitan ng gilid ng kutson at ng kuna dalawang daliri ay itinuturing na karaniwang panuntunan-of-thumb. Pagbabahagi ng kama: Bagama't karaniwang ginagawa para sa mga magulang, ang pagbabahagi ng kama sa isang sanggol ay hindi hinihikayat dahil ang mga pang-adultong kama ay hindi na-optimize para sa kaligtasan ng bata. Ang link sa pagitan ng co-sleeping at SIDS ay sinusuri pa rin, ngunit maaari nitong dagdagan ang panganib ng bata na masakal, mahulog, at iba pang mga panganib. Maraming pang-adultong kutson ang nilagyan din ng malambot na sapin, kumot o kubrekama na maaaring tumakip sa ulo ng sanggol, at iba pang materyales na nagpapataas ng panganib ng SIDS. Gayunpaman, hinihikayat ang mga magulang na magbahagi ng isang silid sa kanilang sanggol habang natutulog sila sa isang kuna o bassinet. Ang SIDS ay maaaring mangyari nang biglaan at ang mga sanggol ay madalas na hindi gumagawa ng ingay, kaya ang pagbabahagi ng isang silid ay nagbibigay-daan sa mga magulang na bantayan ang kanilang anak sa buong gabi. Dapat isaalang-alang ng mga magulang na makibahagi sa isang silid-tulugan kasama ang kanilang sanggol nang hindi bababa sa unang anim na buwan, at hanggang isang taon kung maaari. Tabako: Halos bawat pangunahing epidemiologic na pag-aaral na kinasasangkutan ng SIDS ay tinukoy ang paninigarilyo bilang isang pangunahing kadahilanan ng panganib. Kabilang dito ang mga umaasam na ina na naninigarilyo habang buntis ayon sa ilang pag-aaral, hanggang sa isang-katlo ng mga pagkamatay na nauugnay sa SIDS ay maaaring mapigilan kung ang mga ina ay ganap na umiwas sa paninigarilyo sa buong panahon ng kanilang pagbubuntis. Ang paglalantad sa mga bagong silang at mga sanggol sa usok ng sigarilyo ay posibleng mapanganib din. Ang panganib ng SIDS ay partikular na mataas para sa mga sanggol na nakikisama sa kama sa isang taong naninigarilyo, kahit na hindi sila naninigarilyo habang nasa kama. Alak: Ang pag-inom ng alak habang buntis ay maaaring magpataas ng panganib ng SIDS para sa mga sanggol pagkatapos nilang ipanganak, ipinakita ng ilang pag-aaral. Kabilang dito ang paggamit ng alak sa panahon ng mga regla kaagad bago at pagkatapos ng paglilihi, pati na rin ang unang trimester. Pagpapakain: Mga sanggol na nagpapasuso ay itinuturing na mas mababang panganib para sa SIDS kaysa sa mga hindi umiinom ng gatas ng ina. Ang mga panganib ay mas mababa din para sa mga sanggol na eksklusibong pinapasuso kumpara sa mga ang gatas ng ina ay dinagdagan ng formula o solidong pagkain. Ang mga ina ay hindi dapat magpasuso sa mga upuan, sofa, at iba pang patayong ibabaw kung saan maaari silang makatulog, dahil ito ay isang panganib na masuffocation para sa mga sanggol.

Ang ilang mga panganib sa SIDS ay pinaghihinalaang, ngunit hindi pa napag-aralan nang husto upang makagawa ng matatag na konklusyon. Halimbawa, natukoy ng mga pag-aaral ang mahinang bentilasyon sa silid-tulugan bilang isang potensyal na kadahilanan ng panganib para sa SIDS, ngunit higit pang pananaliksik ang kailangan tungkol sa paksang ito.



Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib ay higit na na-debunk. Ang isang kilalang halimbawa ay ang mga bakuna. Maraming mga sanggol ang tumatanggap ilang mga bakuna sa loob ng unang anim na buwan ng kanilang buhay, kung kailan pinakamalamang na mangyari ang SIDS. Isang alon ng pagkamatay ng SIDS ang naganap noong huling bahagi ng 1970s, at noong panahong pinaghihinalaang ang mga pagkamatay ay nauugnay sa bakunang diphtheria-tetanus toxoids-pertussis. Gayunpaman, ang mga kasunod na pag-aaral ay nagpapahiwatig na walang kaugnayan sa pagitan ng SIDS at anumang mga bakuna.



Mga Trend ng SIDS

Noong 1994, pinangunahan ng National Institute of Child Health and Human Development at ng U.S. National Institute of Health ang Back to Sleep initiative upang turuan ang mga magulang tungkol sa SIDS at ang mga kadahilanan ng panganib nito. Ang kampanya ay batay sa isang rekomendasyon noong 1992 mula sa American Academy of Pediatrics (AAP), na nagsasaad na ang mga sanggol ay pinakaligtas habang natutulog sa kanilang likod o gilid. Ang rekomendasyong ito ay na-update sa ibang pagkakataon upang sabihin na ang likod na posisyon lamang ang ligtas. Ngayon, ang parehong programa ay tumatakbo sa ilalim ng pangalang Safe to Sleep.

Noong 1992, 120 sanggol ang namatay mula sa SIDS sa bawat 100,000 na buhay na panganganak. Mula 1992 hanggang 2001, ang mga pagkamatay ng SIDS sa U.S. ay bumaba ng 53 porsiyento. Ang bilang na ito ay nanatiling pare-pareho sa loob ng ilang taon, at pagkatapos ay iniulat ang karagdagang pagbaba sa pagitan ng 2009 at 2013. Noong 2017, ang bilang ng mga namamatay sa SIDS sa bawat 100,000 live births ay bumaba sa ibaba 40. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang pagbaba sa mga kaso ng SIDS ay nauugnay sa lumalaking bilang ng mga magulang na inilalagay ang kanilang mga sanggol sa likod na posisyong natutulog.

Gayunpaman, ang SIDS ay nananatiling pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga sanggol sa pagitan ng edad na 28 araw at isang taon. Higit pa rito, ang ilang istatistikal na pag-aaral ay nakakita ng mga pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang lahi at etnikong grupo. Sa mga survey ng mga ina na may iba't ibang lahi at etnikong pinagmulan, napansin ng mga mananaliksik ang ilang partikular na uso hinggil sa co-sleeping kasama ang mga sanggol, paglalagay ng mga sanggol sa kanilang mga likod para matulog, at ang paggamit ng malambot na kama sa mga crib. Ang mga salik sa sosyo-ekonomiko ay maaari ding naglalaro, dahil ang mga pamilyang may mababang kita na may higit sa isang maliit na bata ay maaaring gumamit ng crib-sharing o bed-sharing upang makatipid ng espasyo.

Kaugnay na Pagbasa

  • Kailan Dapat Huminto ang mga Bata sa Pag-idlip?
  • Natutulog ang Anak at Nanay
  • grupo ng mga bata na nakaupo sa sahig sa paaralan

Ang mga lalaki ay bahagyang mas malamang na mamatay sa SIDS kaysa sa mga batang babae. Ayon sa kasaysayan, pinaniniwalaan na ang mga sanggol ay nasa mas mataas na panganib ng SIDS sa mas malamig na panahon ng taon, ngunit ang mas kamakailang mga istatistika ay nagpapakita na ang mga pagkamatay ng SIDS ay ipinamamahagi nang mas pantay sa pagitan ng mas mainit at mas malamig na mga buwan. Kunin ang pinakabagong impormasyon sa pagtulog mula sa aming newsletterGagamitin lamang ang iyong email address upang makatanggap ng newsletter ng gov-civil-aveiro.pt.
Ang karagdagang impormasyon ay matatagpuan sa aming patakaran sa privacy.



Paano Mababawasan ng mga Magulang ang Panganib ng SIDS?

Bagama't marami pa ang hindi alam tungkol sa sanhi ng SIDS, pinapayuhan ng mga eksperto ngayon ang mga magulang na gawin ang mga sumusunod na hakbang upang mabawasan ang panganib ng SIDS ng kanilang anak.

  • Palaging ilagay ang iyong sanggol sa posisyong nakahiga (likod) para matulog. Nalalapat ito sa parehong pag-idlip sa araw at pagtulog sa gabi. Iyon ay sinabi, ang prone (tiyan) na pagpoposisyon ay itinuturing na medyo ligtas kung ang sanggol ay gising, alerto, at pinangangasiwaan, halimbawa, kapag gumagawa ng tummy time.
  • Iwasan ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis at huwag ilantad ang iyong sanggol sa usok ng sigarilyo.
  • Huwag uminom ng alak o gumamit ng ilegal na droga sa anumang punto ng iyong pagbubuntis.
  • Ibahagi ang kwarto sa iyong sanggol na natutulog sa isang kuna o bassinet nang hindi bababa sa 6 na buwan at hanggang isang taon, sa halip na makisama sa kama sa kanila.
  • Pasuso sa iyong anak, kung maaari. Alisin ang malambot na kama mula sa iyong kutson bago magpasuso sa kama, at iwasan ang pagpapasuso sa mga patayong sofa at upuan.

Higit pa rito, nag-aalok ang U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) ng mga sumusunod na alituntunin sa pag-iwas sa SIDS para sa mga crib at bassinet:

  • Ayon sa pinakahuling ulat, ang pinakaligtas na ibabaw para sa mga sanggol ay patag at matibay na may mga incline na 10 degrees o mas mababa. Ang malambot na ibabaw ay nagdaragdag ng panganib ng SIDS.
  • Huwag maglagay ng mga unan, kubrekama, o malambot na kama sa kuna o bassinet ng sanggol.
  • Sukatin ang mga puwang sa pagitan ng kutson at kuna upang matiyak na hindi nila sukatin ang kapal ng higit sa dalawang daliri.
  • Kapag nag-assemble ng crib o bassinet, sundin nang mabuti ang mga tagubilin at tiyaking nakumpleto ang bawat hakbang. Makipag-ugnayan sa tagagawa kung mayroon kang mga natirang bahagi, may nawawalang bahagi, o kung makatagpo ka ng anumang iba pang mga problema sa panahon ng proseso ng pag-setup – at huwag hayaang matulog ang sanggol sa crib o bassinet hanggang sa malutas ang mga isyu.
  • Huwag gumamit ng binagong crib o bassinet, o mga modelong mas matanda sa 10 taon.
  • Huwag ilagay ang crib o bassinet malapit sa mga bintana na may mga blind o kurtina, dahil maaaring mapanganib ito sa pagsakal. Gayundin, maging maingat sa mga kurdon ng monitor ng sanggol.
  • Karagdagan pa, sundin ang wastong mga tagubilin kapag nag-i-assemble ng mga play yard at iba pang istruktura para sa iyong anak.

Mga Madalas Itanong

Kailan makatulog ang aking sanggol sa gilid o tiyan?

Ayon sa kasalukuyang mga alituntunin, ang mga sanggol ay dapat na patuloy na ilagay sa pagtulog sa posisyong nakahiga (likod) hanggang umabot sila ng hindi bababa sa isang taong gulang. Kapag ang isang sanggol ay maaaring gumulong mula sa nakadapa (tiyan) hanggang sa nakahiga (sa likod) na posisyon at mula sa nakahiga hanggang sa nakadapa nang walang tulong, ang sanggol ay dapat na ligtas na makatulog sa anumang posisyon na gusto nila.

Hindi ba mas malusog ang side sleeping para sa mga bagong silang?

Mayroong patuloy na paniniwala sa mga tagapag-alaga ng sanggol sa U.S. at mga kawani ng nursery na ang pagpoposisyon ng mga bagong silang sa kanilang tabi ay nakakatulong sa pag-alis ng amniotic fluid mula sa kanilang daanan ng hangin. Gayunpaman, ang AAP ay nagsasaad na walang ebidensya na ang panig na posisyon ay mas kapaki-pakinabang sa bagay na ito. Dapat ilagay ng mga magulang ang kanilang sanggol sa posisyong nakahiga sa sandaling makatulog ang bata sa isang kuna o bassinet. Inirerekomenda ang skin-to-skin care mula sa oras na magising ang ina pagkatapos manganak hanggang sa handa na ang sanggol para sa kuna o bassinet.

Kung gagamit ako ng baby monitor, maaari ko bang ilagay ang crib/bassinet ng aking sanggol sa isang hiwalay na silid?

Maraming mga sanggol na namamatay mula sa SIDS ang gumagawa nito nang hindi gumagawa ng ingay o nagpupumiglas. Samakatuwid, ang isang baby monitor - lalo na ang walang video surveillance - ay maaaring hindi alertuhan ka ng mga mapanganib na sitwasyon. Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang pagbabahagi ng isang silid sa kuna o bassinet ng iyong sanggol ay ang pinakaligtas na paraan para sa hindi bababa sa unang 6 na buwan ng buhay, kung hindi ang unang taon.

Ang pag-inom ba ng kaunti sa unang trimester ay madaragdagan ang panganib ng SIDS ng aking sanggol?

Ang impormasyon at data na nauukol sa pag-inom sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring medyo magkasalungat. Ayon sa Centers for Disease Control (CDC) , ang mga babae ay hindi dapat uminom ng alak sa anumang punto ng kanilang pagbubuntis, kabilang ang oras ng paglilihi. Ang pag-inom ng alak ay itinuturing na a pangunahing kadahilanan ng panganib para sa SIDS.

Saan ako makakahanap ng ligtas na crib o bassinet para sa aking anak?

donald aking 600 lb buhay na kamatayan

Noong 2011, dapat sumunod ang mga tagagawa ng kuna tiyak na mga alituntunin ipinag-uutos ng CPSC. Gayunpaman, dapat mong tandaan na ang kutson na pipiliin mo para sa iyong anak ay mahalaga din sa pagbabawas ng kanilang panganib ng SIDS. Sumangguni sa mga mandato sa kaligtasan ng crib na ito at sa karagdagang mga alituntunin ng CPSC na nakalista sa unahan ng gabay na ito kapag tinutukoy kung ang isang kuna o bassinet ay ligtas para sa iyong anak.

  • Nakatulong ba ang artikulong ito?
  • Oo Hindi

Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo